01

茶的魅力，遠(yuǎn)超出想象。

這片來自東方的樹葉，仿佛是神秘的代名詞，博大精深。

千百年來，無數(shù)人喝茶、愛茶，被茶改變了生活，改變了人生。

上至古代先賢詩人，下至生活百姓。

而茶的魅力在于，不管是精神上，還是身體上的改變，都是靜默無聲的，發(fā)生在不知不覺間。

宋代大詞人黃庭堅(jiān)也是為愛茶之人，他曾作詞《品令·茶詞》道：

鳳舞團(tuán)團(tuán)餅。恨分破，教孤令。

金渠體凈，只輪慢碾，玉塵光瑩。

湯響松風(fēng)，早減了二分酒病。

味濃香永。醉鄉(xiāng)路，成佳境。

恰如燈下，故人萬里，歸來對影。

口不能言，心下快活自省。

早在千百年前的大詞人，也發(fā)現(xiàn)了喝茶之美，不僅愉悅心情，還有解酒的作用。

喝茶養(yǎng)生，養(yǎng)的不只是身，更能養(yǎng)心。

泡一壺茶，約上三五好友。

可以談些輕松的笑話、可以談些凝重的歷史、可以沉思默想、也可把平淡生活中的瑣瑣碎碎，在茶香彌漫里，過濾成淡而有味的趣聞。

02

茶，是美妙的。

茶園獨(dú)美的風(fēng)景、誘惑怡人的茶湯、淡雅香溢的茶香、以及迷人的茶味，都是茶的美妙所在。

苦回甘、澀而化、酸生津。

在這個世界上，沒有任何一種大自然釀造的飲料，會有如此神奇的一生。

讓我們窮其思緒與言語，無法表達(dá)其美妙。

茶，是神秘的。

初學(xué)茶的人，面對博大精深的茶文化，會有一種敬畏之感，認(rèn)為茶和茶文化都充滿了神秘。

而對于茶湯來說，在沒喝之前，每一杯也都是神秘的。

出湯品茗之前，你永遠(yuǎn)不知道它的具體滋味。

每一泡茶，由于水、器、溫度、手法、時間、氣候、環(huán)境、心情、同飲者等等因素的不同，最后到你口中的茶是絕無一樣的。

茶是活的精靈，用心對它，才能體會美妙和神秘。

茶，能改變一個人。

每一個人從喝第一杯茶開始，就有了不同的身份，和不同的標(biāo)簽。

在別人眼里，他就成了一個位“愛喝茶的人”。

還有一種人被叫作“茶人”，以茶為生存者，或以茶為生活者。

從開始接觸茶，到常飲茶，再到喜歡茶文化，進(jìn)而喜歡中華傳統(tǒng)文化，茶天天在改變我們，以一種最柔軟的力量，讓我們向善向美。

茶，能影響一個社會。

因?yàn)槿祟惏l(fā)展千差萬別，但最終在對美的追求的精神層面，還是相通的。

茶，和美學(xué)相伴相生，茶的美，超越了民族、國家、種族、歷史。

茶的消費(fèi)量是其他所有飲料消費(fèi)量的總和，正是最好的證明。

茶對于一個社會的影響，帶著文化屬性。

讓茶成為一種生活方式，讓更多人體會茶的美妙，愛上茶，愛上茶文化，愛上傳統(tǒng)文化，也成了很多人的理念和使命。

03

現(xiàn)在世界上許多民族，都有飲茶的習(xí)慣。

茶的改變，在生理上。

茶除了有健康保健，關(guān)鍵是好茶會令人身心愉悅，這才是人對于茶需求上產(chǎn)生的最大精神依賴。

其實(shí)不管從排毒角度，還是從減壓角度，還是從喝進(jìn)的大自然角度考慮，現(xiàn)代人更需要一杯好茶。

因?yàn)?，古時候喝茶，可能更多的是意境，而現(xiàn)在的各種生存環(huán)境與人文環(huán)境看，更需要一杯茶。

隨著社會的進(jìn)步，現(xiàn)代社會的一個最大特點(diǎn)就是高情感、快節(jié)奏，現(xiàn)代人的時間觀念變了，生活節(jié)奏加快了，情感方式變革了。

于是人們的心理節(jié)奏日趨緊張，精神負(fù)荷也日益加重，這樣就很容易發(fā)生心理過激反應(yīng)，產(chǎn)生這樣和那樣的心理障礙。

從大眾心理學(xué)的角度講，飲茶的確能給人一種"心理按摩"的作用。

它能讓人靜心、日冥想，在品茗聊天中忘了"累"、"煩"、"悶"，產(chǎn)生出"清茶一杯，為我清福"的心理效應(yīng)。

"茶"還能使人的心理獲得一種面對海洋和藍(lán)天那樣豁然開朗的行為效果。

"茶"之所以能給人產(chǎn)生出這樣和那樣的正性心理行為效果，這是由于"茶"能對人的情緒起到調(diào)節(jié)作用。

一般說來，在愉快、舒心、寧靜的心理狀態(tài)下，人體的腎上腺素分泌適量，呼吸平和，血管舒張而血壓偏低，唾液腺分泌適中，腸胃蠕動加強(qiáng)等，這些生理反應(yīng)均有助于身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)和保養(yǎng)。

如今人們對"健康"的認(rèn)識，已經(jīng)不再局限于狹隘的生理學(xué)模式，而廣泛于生理―心理―社會學(xué)的模式中。

"健康"，超越了身體無病癥的范疇，它將健康定義為：生理健康、心理健康以及社會功能良好三個方面。

而情緒的良好，本身就是心理健康的一個重要組成部分。

茶，能對人的情緒起到潛移默化的調(diào)節(jié)作用。

假期快到了，不妨和家人朋友一起來喝喝茶吧。

來源：茶道CN

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